바로보기 썸네일형 리스트형 51 . 다리길이 바로보기법 다리길이 바로보기법 첫 바로보기 때의 몸짓 설명 ( 순서는 스스로 정할 것 ) ① 다리길이를 살펴본다 ....발의 안쪽 복숭아뼈에 엄지손가락을 대고 비교 ② 다리의 내전 , 외전을 본다 ..... 무릎을 세우게 하여 , 좌우 넓적다리뼈가 안쪽 , 바깥쪽으로 쓰러지는 각도를 본다 ( 정상의 내전각도는 20 ~ 30 도 , 정상의 외전각도는 45 ~ 50 도 ) .....Stanley Hoppenfeld 선생의 각도 ③ 다리의 내선 , 외선을 본다 ..... 두 발끝을 좌우로 벌린다 ( 한쪽 다리 15 도 ) . 발끝이 안쪽으로 붙기 쉬운가 , 바깥으로 벌어지기 쉬운가를 바로본다 ( 정상의 내선각도 35 도 , 정상의 외선각 45 도 ) . ④ 무릎으로 바로보기 : 1 . 회원을 바로눕힌 상태에서 두 무릎을.. 더보기 이전 1 2 다음