105 . 엉덩관절 바로잡기의 기본

                       엉덩관절 바로잡기의 기본  

  이소가이 건강법에서는 , 먼저 회원의 두 다리 중에 어느쪽이 길은가를 알아보고 , 그 뒤 , 엉덩관절 바로잡기를 합니다 . 엉덩관절 바로잡기는 다음과 같은 순서로 되어 있읍니다 .  

    긴 다리 쪽의 엉덩관절 바로잡기를 한다 --> 짧은 다리 쪽의 엉덩관절 바로잡기를 한다 --> 척주를 펴는 척주 사이 바로잡기를 한다 --> 두 다리의 장딴지를 늘린다  

   이것은 어느 다리형을 바로잡는 경우라도 기본이 되니까 , 그림을 봐가면서 , 하는 방법을 머리 속에 잘 넣어 주세요 .  

        ◆ 긴 다리 바로잡기 ( 내전 , 내선 방향 ) 

   밖으로 벌어진 넓적다리 뼈의 바로잡기 ( 내전 . 옮 : 안으로 벌리기 ) 
       긴 다리 쪽의 무릎을 구부려 , 반대쪽의 어깨죽지 방향을 향하여 밀어붙인다 .  

   밖으로 돌아간 넓적다리 뼈의 바로잡기 ( 내선 . 옮 : 안으로 돌리기 ) 
        긴 다리 쪽의 앞윗 장골극 ( 골반 뼈 윗쪽의 뾰족하게 튀어 나온 곳 ) 을 같은 쪽의 손으로 눌러 고정하고 , 접어 굽힌 무릎을 동그라미를 그리듯이 안쪽을 향하여 돌린다 .