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* 내 몸 내가 지키기

106 . 짧은 다리 , 척주마디 사이 바로잡기

  ◆ 짧은 다리 바로잡기 ( 외선 , 외전 방향 )

내선된 넓적다리뼈의 바로잡기 ( 외선 ) 
   짧은 다리의 무릎을 구부려 , 같은 쪽 어깨죽지의 10 ~ 20 도 바깥쪽을 향하여 , 밀어붙인다 .
내전된 넓적다리뼈의 바로잡기 ( 외전 ) 
   짧은 다리의 무릎을 구부려 , 바깥쪽을 향하여 , 내리누른다 .                               
                       옮 : 원문에는 밀어붙인다 로 되어 있으나 , 인쇄 중 잘못 쓴 거로 보입니다 .

 

 

   ◆ 척주마디사이 바로잡기 ( 무릎 밀기 ) 
       이것은 어느 다리형이라도 , 공통으로 합니다 . 
   ① 두 무릎을 가지런히 하여 구부린다 . 
   ② 턱을 향하여 , 두 무릎 사이가 몸의 가운데 선에 있도록 하면서 , 두 무릎을 밀어붙인다 . 
   ③ 바로잡기를 받는 회원 스스로가 무릎을 안고나서 , 안내원이 엉덩이를 들어 올린다 .